● Cùram fuilt:Airson làimhseachadh call fuilt, bu chòir dhuinn an-toiseach aire a thoirt do chùram slàinte agus cùram fuilt.Tha an daithead sa mhòr-chuid geir.Bu chòir dhuinn biadh àrd-calorie no irritating a sheachnadh, leithid biadh friochte, piobar, tombaca, fìon, cofaidh agus feòil-mart anns a bheil pròtain ann an cumadh sònraichte.Bu chòir obair is fois cunbhalach a bhith againn, cadal iomchaidh agus cuideam inntinn a lughdachadh.
● Cùm do bhodhaig agus d’ inntinn comhfhurtail:Airson làimhseachadh call fuilt, bu chòir dha euslaintich le call fuilt cumail ri corp agus inntinn làidir.Tha atharrachadh cuideam corporra na eileamaid glè chudromach de làimhseachadh call fuilt.
● Beathachadh cothromach:Bidh mòran nigheanan a 'call am falt air sgàth' s gu bheil iad a 'call cuideam no gu bheil iad ro tharraingeach mu bhith ag ithe, rud a tha a' fàgail nach urrainn am beathachadh cumail suas.Chan eil iad gòrach mu bhith ag ithe.Bidh iad ag ithe barrachd ghrìtheidean a tha cuideachail airson fàs fuilt, agus ag ithe barrachd phònairean soy, pònairean dubha, uighean, cearcan, earball fuilt, carran-creige, peunuts bruich, spionag, msaa.
● Brosnaich cuairteachadh fala: Gus geàrr-chunntas a dhèanamh, faodaidh làimhseachadh call fuilt dùmhlachd craiceann a bhrosnachadh, beagan cuairteachadh fala adhartachadh agus adhartachadh, agus tha e cuideachail airson ath-nuadhachadh fuilt.Ach, tha e duilich toraidhean àbhaisteach a dhol a-steach do uachdar a ’chraicinn agus chan urrainn dhaibh na capillaries a bhrosnachadh fo uachdar a’ sgalp.Tha call fuilt agus tincture fàs fuilt cuideachd a’ toirt a-steach leasaichean treòrachaidh domhainn craiceann.Is e gnìomh call fuilt agus tincture fàs fuilt a bhith a’ brosnachadh leudachadh capillaries fo uachdar sgalp, ag adhartachadh convection fala a-rithist, a ’leasachadh pàirt de microcirculation agus a’ toirt seachad suidheachaidhean corporra airson ath-nuadhachadh fuilt.Aig an aon àm, tha measgachadh de bhiotamain agus de bheathachadh ann gus fàs fuilt adhartachadh agus gus beathachadh beathachaidh a thoirt seachad airson fàs fuilt.